Akibat Perut Gemuk Bagi Saya

Saya ingin berbagi pengalaman akibat perut gemuk bagi saya terutama efeknya bagi aktivitas dan kesehatan saya.

Memang perut gemuk secara ukuran membuat kita kurang menarik cuma bagi sebagian orang bisa jadi tetap menarik kalau ada sisi lain yang bisa menjadi positif terhadap pribadi orang tersebut. Tapi bicara masalah penampilan biasanya banyak berpengaruh terhadap para wanita baik itu wanita remaja maupun ibu-ibu paruh baya. Walau tidak ketinggalan para pemuda maupun bapak-bapak juga termasuk orang yang mementingkan penampilan. Dari sisi penampilan ini ada banyak cara pandang yang bisa kita dapatkan cuma secara umum Kalau perut anda gemuk tentu akan mengurangi daya tarik penampilan anda. Maka tidak heran kita kalau melihat para artis penyanyi atau aktor bintang film mencoba berbagai macam cara supaya bisa tampil lebih kurus dan tidak gemuk.

Sebenarnya di dalam dktivitas keseharian kita perut gemuk akan membuat aktifitas kita menjadi terhambat disebabkan oleh terbatasnya kemampuan untuk bergerak tidak selincah orang yang memiliki badan kurus. Terlebih lagi dengan bobot tubuh yang berat maka untuk bergerak akan menjadi lebih sulit dibandingkan orang yang ramping dan kurus. Hal seperti di atas membuat gangguan di pikiran saya saat perut saya telah mulai jadi gemuk.

Saya juga mengalami penurunan tingkat kesehatan saat badan mulai terasa berat. Contohnya saya merasa mudah sakit kepala karena dengan perut yang gemuk proses pencernaan makanan menjadi kurang lancar sehingga buang air besar menjadi sesulit atau sembelit. Baca lebih lanjut tentang : Penyebab badan gemuk berlemak yang jarang diketahui.

Hal ini walaupun sepele dapat menyebabkan gangguan dalam aktivitas kerja keseharian apalagi jika sakit kepala yang terjadi karena sembelit ini logikanya saat sisa sisa ampas makanan tidak terbuang secara lancar keluar akan mempengaruhi zat asam dalam pencernaan sehingga zat asam ini mengganggu aktivitas organ-organ tubuh yang lain dan peredaran darah yang beredar ke kepala akan menjadi kekurangan oksigen inilah analisa sakit kepala yang oleh buang air tidak lancar. 

Kalau hal ini terjadi secara terus-menerus dan tidak dicari solusinya, ada kemungkinan penyakit lain pun mudah datangnya seperti penyakit gula penyakit darah tinggi penyakit kolesterol penyakit jantung batal penyakit lain yang menyerang organ tubuh tertentu. 

Ini bisa diibaratkan seperti sepeda motor yang olinya tidak diganti sesuai masanya. Kalau oli sepeda motor tidak diganti dan dipakai terus menerus akan menyebabkan kerusakan mesin motor sehingga biaya untuk memperbaiki sepeda motor akan lebih besar bahkan bisa menyamai harga sepeda motor itu sendiri.
seperti Itu pulalah saat kondisi tubuh kita telah terserang penyakit kalau tidak segera ditangani akan mengakibatkan penyakit lain mudah datang dan biaya berobat akan sangat tinggi dibanding kita cepat mengantisipasi penyakit tersebut saat masih permulaan.

Kalau badan terlalu gemuk kadang membuat pikiran malas untuk bekerja bahkan bawaannya ingin tidur melulu setelah makan terlebih lagi saat kondisi kerja yang mengharuskan kita sering duduk terutama bagi kerja kantoran efek dari perut gemuk bagi kerja yang sering duduk salah satunya menyebabkan rasa kantuk saat bekerja. Yang lucu sekaligus memalukan saat duduk pas khatib membaca khutbah jumat. Badan berat membuat kantuk, kadang saya bisa tertidur sambil duduk.

Jadi apa solusi untuk perut gemuk ini, baca : 5 Resep untuk menguruskan badan yang terhindar dari efek samping.

No comments