Zaitun Minyak Ajaib Segudang Manfaat & Kegunaan

Ternyata banyak yang belum tahu bahwa minyak zaitun mempunyai segudang manfaat dan kegunaan yang sangat luar biasa untuk kesehatan sehingga disebut minyak ajaib.


Minyak zaitun nama latinnya Olea Eropaea. Minyak zaitun dihasilkan dari buah zaitun yang diperas. Minyak zaitun ini biasa digunakan sebagai obat herbal berupa minyak untuk dibalurkan atau diurutkan ke badan dan ada pula yang digunakan sebagai obat herbal untuk diminum.

Mungkin karena namanya minyak banyak orang yang menyangka bahwa minyak zaitun hanya sebagai obat luar saja. Ternyata khasiat utamanya lebih banyak pada minyak zaitun yang diminum.

Tapi ada satu syarat penting pada minyak zaitun yang bisa diminum : 

Yaitu minyak zaitun yang diambil dari perasan pertama atau istilah supernya extra virgin (Extra virgin olive oil). 

Dasar utama minyak zaitun bisa diminum bisa kita baca dalam Hadis Nabi yang diriwayatkan oleh Ibnu Majah : "Gunakanlah minyak zaitun sebagai lauk dan gunakanlah sebagai minyak rambut karena ia berasal dari pohon yang penuh berkah."

Sejarah minyak zaitun.

  • Minyak zaitun merupakan pohon pertama yang tumbuh di bumi sekaligus pohon pertama yang tumbuh setelah banjir besar pada zaman Nabi Nuh.
  • Tumbuh di tanah para Nabi dan tanah suci.
  • Tujuh puluh Nabi telah mendoakannya agar diberkati.
  • Nabi Muhammad dan Nabi Ibrahim pernah memanjatkan doa yang artinya : Ya Allah berkatilah zait dan zaitun. Hal ini diucapkan oleh beliau sebanyak dua kali.
  • Dalam Al Qur'an surat An Nur ayat 35 disebutkan dengan jelas tentang minyak zaitun yang terjemahannya :
    Allah (memberi) nur (cahaya) langit dan bumi. Umpama cahayaNya, seperti sebuah lubang di dinding rumah, di dalamnya ada pelita. Pelita itu di dalam gelas. Gelas itu seperti bintang yang berkilau-kilauan. Pelita itu dinyalakan dalam dengan minyak pohon yang diberkati, yaitu minyak zaitun yang (tumbuh) bukan di timur dan bukan pula di barat, minyak itu hampir berbahaya dengan sendirinya, meskipun tiada disentuh api. Cahaya berdampingan dengan cahaya. Allah menunjuki siapa yang dikehendakiNya kepada cahayaNya itu. Allha menunjukkan beberapa contoh untuk manusia. Allah maha mengetahui tiap-tiap sesuatu.

Disini akan kita ulas bocoran rahasia manfat minyak zaitun sebagai obat herbal beberapa jenis penyakit menakutkan yang selama ini sulit mendapatkan obatnya :

1. Obat herbal penyakit jantung.

Minyak zaitun memiliki asam lemak tak jenuh yang tinggi sehingga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Baca juga tips sehat menjaga kesehatan jantung melalui jalan kaki.
Penting diketahui bahwa orang ltali selalu menggunakan minyak zaitun di setiap masakan. Dari hasil survey pada tahun 2005, Itali menduduki peringkat ketiga dengan jumlah konsumsi 12,35 kg per kapita per tahun. Di urutan pertama ada Spanyol, dan kedua Yunani.  makanya minyak zaitun ini pantas dijuluki emas cair.
Makanya risiko penyakit jantung dan kanker masyarakat Itali pun terendah di dunia karena diet minyak zaitun.
Mengapa zaitun berkhasiat untuk jantung? Kalau dikaji ternyata ada hubungannya dengan manfaat minyak zaitun untuk melancarkan pencernaan dan menghindarkan diri dari penyakit sembelit. Sehingga tubuh terhindar dari lemak berlebih. Sedangkan salah satu penyebab utama penyakit jantung adalah adanya lemak berlebih dalam tubuh. Pelajari juga : 5 Cara menguruskan badan tanpa efek samping.
Berapa sebaiknya konsumsi minyak zaitun ini untuk obat jantung? Kalau untuk pencegahan dua sendok minyak zaitun extra virgin olive oil dalam satu minggu telah cukup. Namun untuk pengobatan terlebih dahulu sebaiknya berkonsultasi dengan ahlinya.

2. Obat herbal sakit maag

Untuk sakit maag diutamakan minyak zaitun yang dihasilkan dari buah yang sudah masak karena buah zaitunnya tergolong stabil.
Untuk sakit maag cara konsumsinya dengan meminum minyak zaitun extra vigin satu sendok makan setiap pagi sebelum makan.

3. Untuk diet atau menguruskan perut gemuk. 

Minyak zaitun berkhasiat melapangkan perut  dan mengeluarkan cacing.  dengan rutin mengkonsumsi minyak zaitun sebanyak 2 sendok perminggu maka pencernaan bisa menjadi lancar sehingga masalah sembelit tidak akan atau jarang terjadi.

4.  Untuk mengobati hipertensi atau darah tinggi.

Yang paling menakutkan bagi seseorang yang telah menderita hipertensi atau darah tinggi adalah mengkonsumsi secara rutin obat obat penurun tensi seumur hidup. 
Dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun minimal sebanyak 2 sendok seminggu maka diharapkan Penderita hipertensi yang telah mengkonsumsi obat rutin bisa mengurangi konsumsi obat antihipertensinya.
Penelitian minyak zaitun sebagai obat antihipertensi atau darah tinggi pernah dilakukan oleh dokter Aldo ferrara dari Departement of clinical and experimental medicine Federico 2 University of naples Italia dari hasil penelitian diketahui bahwa dari hasil penelitian diketahui bahwa terjadi penurunan asupan lemak jenuh untuk kelompok yang menggunakan minyak zaitun extra Virgin olive oil.


No comments