Bertanam Tanaman Adalah Olahraga Yang Baik Bagi Kesehatan Kita

Untuk menjaga kesehatan memang dibutuhkan olahraga.
Pengaruh modernisasi sekarang kita banyak meniru cara berolahraga dari luar negeri yang belum tentu lebih baik dari tradisi kita.

Kita bisa lihat bahwa keinginan untuk sehat bagi penduduk bangsa Indonesia sekarang sangat besar.
Kesadaran akan hal ini membuat ramainya lapangan bola sebagai tempat berolahraga sore hari di kota kota. Yang melakukan jalan santai mengelilingi lapangan bola ada pula yang melakukan lari-lari kecil sekeliling lapangan bola serta ada yang aktif dalam permainan olahraga seperti sepak bola basket dan olahraga lain yang mengeluarkan peluh.

Sebenarnya kalau kita lihat jauh ke belakang bahwa olahraga ini sudah menjadi kebiasaan nenek moyang kita sejak dahulu.

Bahwa di kala pagi atau sore hari banyak orang tua kita dahulu menanam tanaman kata menyiangi pekarangan sekitar rumah dimana hal ini telah sama fungsinya sebagai olahraga.

Mengapa menanam tanaman sama dengan berolahraga yang baik untuk kesehatan.

Menanam tanaman tersebut kita melakukan 2 hal :

Pertama saat menanam tanaman tersebut tumbuh akan bergerak aktif sehingga mampu mengeluarkan keringat yang telah sama fungsinya dengan bergerak dalam olahraga.

Kedua saat menanam tanaman tersebut kita telah mengambil energi dari alam lewat tumbuh-tumbuhan energi alam inilah yang sangat penting karena walaupun tidak terlihat akan tetapi akan memberikan dampak kesegaran bagi tubuh.

Secara alami tubuh manusia butuh berinteraksi dengan alam dan terdapat hubungan yang saling membutuhkan antara manusia dengan alam sekitarnya.

No comments